Hoje é Dia Mundial da Água, data importante para destacar como é essencial esse elemento para a vida para todos no planeta.

A falta de água no corpo pode causar alterações de humor, desidratação, dores de cabeça, cansaço e outros problemas de saúde.

A água compõe de 60% a 70% do nosso peso corporal, regula a temperatura interna, ajuda a digestão e é de extrema importância para o funcionamento de todo o organismo.

💧 Esse papo deu até sede. Já bebeu água hoje?

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