Blog Transul

Construindo memórias inesquecíveis!

16/06/2023

Quando a família se une, a diversão e os benefícios à saúde se multiplicam! 💪💛

Quer saber 3 dicas incríveis de atividades físicas para fazer em família e fortalecer os laços enquanto cuidam da saúde?

1️⃣ Brincadeiras ao ar livre

Além de estimular o movimento, vocês aproveitam o ar fresco das ruas e se conectam com a natureza e os parques da cidade.

2️⃣ Dança em família

Escolham suas músicas favoritas, soltem a imaginação e divirtam-se dançando juntos. É uma ótima maneira de exercitar o corpo e alegrar o espírito.

3️⃣ Desafios esportivos

Organize uma competição amigável em casa ou no quintal, como corrida de saco, pular corda, yoga, siga o mestre, jogo de bola ou circuito de exercícios. Vocês vão se divertir, estimular a coordenação motora e aprimorar habilidades físicas e mentais.

E não esqueça, além de praticar atividades físicas em família, a @transulambulancias oferece o plano familiar, uma opção completa de atendimento médico emergencial para proteger todas pessoas que você ama.

Cuidem-se juntos, aproveitem cada momento e construam memórias inesquecíveis! 😉💙

#transul #emergências #portoalegre #balneariocamboriu #Floripa #ambulância #atividadesemfamília #planofamiliar #saúde #exercíciosemfamília #família #minhafamília #vida #viverbem

Olá! Está com dúvidas ou precisa de ajuda? Clique em algum atendimento abaixo que em breve responderemos.

Assim que recerbermos seu cadastro, um consultor de nossa equipe entrará em contato pelo seu WhatsApp o mais rápido possível.